英超主帅教你克服惊慌

图多尔在战平利物浦后谈到了东说念主生不雅：回归将来毫意外思意思，最远只看到翌日

“我依然执教15年了，但我从来莫得去念念过我方的将来，一秒钟齐莫得。我从不去念念将来，也不去念念夙昔。我一直念念的仅仅翌日的熟悉，若何去匡助球员。

我什么齐不看，博亚(中国)体育app什么齐不读。将来仅仅念念象，将来其实并不存在。事情永恒是这样：今天、翌日、熟悉。东说念主们回归将来会发生什么事情，其实仅仅蓦地元气心灵，B体育对你莫得任何匡助。岂论是在足球里如故在生计中，齐莫情愿思意思。

唯有专注于当下，专注于此刻，这才是要津。对球员来说亦然雷同。这样你智力解脱那种惊慌和垂危的情谊。一直念念着‘会发生什么’，只会把你带进一种毫意外思意思的神刻画态，对你莫得任何匡助。

是以活在当下B体育，保握专注，只温雅你概况改动的事情。每个诠释其实齐是这样作念的。

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